Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 62.02g | Carb: 98.80g.
Breakfast: Тетя Клара Чизкейк, . Капуста Тушеная, Soft Boiled Egg, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Комо Сыр Голландский, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , АТБ Кабачок, Carrots, Рудь Цветная Капуста, Пп Куриное Филе. Dinner: Хит Продукт Сухофрукты и Орехи, Словяночка Творог 0%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBalva's weight history
|