anula09's Journal, 13 January 2021

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed N/A.

---

1537 kcal

Fat: 58.32g | Prot: 37.86g | Carb: 200.84g.   Breakfast: Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. Lunch: Masło, Bułka Pszenna, Salato Sałatka Domowa Warzywna. Dinner: Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Suszona Figa, Mieszko Cukierki. more...

2071 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...