tetsurin1961's Journal, 13 October 2013

117.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

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1457 kcal

Fat: 34.50g | Prot: 49.66g | Carb: 238.38g.   Breakfast: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Dinner: 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. more...

1279 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...