Blöde Schwankungen 🙄 aber immerhin 0,7 kg in einer Woche abgenommen 💪🤗. Gruß an alle 😘🍀
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146.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
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1483 kcal
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Fat: 70.33g | Prot: 107.91g | Carb: 99.26g.
Breakfast: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Polnische Wurst, K-Classic Putenbrust Natur, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Eisbergsalat, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Spiegelei, Butter, Steinpilze, Mischgemüse. Dinner: Polnische Wurst, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Milsani Reine Buttermilch, Danone Fruchtzwerge. Snacks/Other: Clementinen. more...
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gaining 9.3 lb a week
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Comments
Guten Morgen liebe Joanna🤗, bei mir sieht es heute genauso aus... die nächsten Tage greifen wir wieder an... 💪🍀, hab einen schönen Tag...
11 Jan 21 by member: dirk___
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Guten morgen du Liebe. das kennen wir doch schon ...also nicht ärgern😉...einfach weiter machen !🍀🍀🍀
11 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Danke ihr lieben für eure Unterstützung😘😘😘. Ja, wir kämpfen weiter 💪🤗
Schönen Tag euch beiden 🍀☀️❄️
11 Jan 21 by member: joa0707
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