Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 46.57g | Carb: 101.17g.
Breakfast: Яблоко, Сгущенка, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Сметана , Жареная Картошка, Скумбрия Копченая. Dinner: Яблоко, Киндер Буено, Тунец, Майонез, Яблоко, Халва, Арахис, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|