Dana.araceli's Journal, 09 January 2021

102.5 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1543 kcal

Fat: 72.65g | Prot: 67.40g | Carb: 154.82g.   Breakfast: Medialuna Rellena, Ledesma Azúcar, Té (Infusión). Lunch: La Serenísima Queso Cremon, Milanesa de Pollo al Horno, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Zapallo Hervido. Dinner: Tarta de Verdura. Snacks/Other: Medialuna. more...

505 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 1 hour, Cardio - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...