Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
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140.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 January 2021:
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1491 kcal
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Fat: 25.79g | Prot: 111.79g | Carb: 200.63g.
Lunch: Eisbergsalat, Loose Quäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Dinner: Döner Kebab, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Apfel, Magerquark, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ei, Kartoffeln, Weißkohl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Grafschafter Goldsaft, Alnatura Vielblütenhonig, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hallo meine Liebe 🤗
Ich habe gerade nochmal in dein Profil geschaut...Da steht jetzt das du auf 0 kg runter möchtest 😨...
Ich glaub da fehlt die 6 vor der 0 😄😉🌹
06 Jan 21 by member: Tigalillie
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huch, wie ist denn das passiert??? ich danke dir, hab gleich was realistisches eingetragen 🤗😄
07 Jan 21 by member: zueckis
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