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So ! ...das Lotterleben hat nun wieder ein Ende...
Ran an den Speck 🥓 und die Feiertagspfunde.
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190.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2021:
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1723 kcal
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Fat: 85.21g | Prot: 69.03g | Carb: 176.41g.
Breakfast: Lidl Körniger Frischkäse, Ei, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Roggenbrötchen, Erdbeermarmelade, Butter , Nutella, Französischer Weichkäse, Gurke (mit Schale), Gouda, Avocado. Lunch: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Favorina Runde Braune Lebkuchen. Dinner: Roggenbrötchen, Schlagsahne, Milsani Creme Fraiche, MinusL Käsecreme, Porree, Landjunker Rinderhackfleisch Light. more...
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gaining 0.8 lb a week
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