|
🥴🥴🙇♀️🙇♀️kemerlerinizi baglayın 😂😂sıkı tutunun yükseliyoruz 😱🙊🧗♀️😂
|
134.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 46.31g | Carb: 123.23g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Salatalık, Çırpılmış Yumurta, Limonlu Su. Lunch: Muz, Nar, Yeşil Çay. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon Suyu, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
 Comments
Bulutlar a varmadan in aşağı çabuk 😅
01 Jan 21 by member: toprak1111
|
😂😂inicem ama inip inmedigimi bilemicem çünkü bugün 1 ocakta tartıldım gitti artık 1 martta tartılsam 😅 2 ay sonra 🤣🤣girerim sonucu
01 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
2 ayda bir çok yaa hftada tartil bari kim beklicek😣😅😅
01 Jan 21 by member: toprak1111
|
😂😂 beklemesinler hem daha çok inişli bir giriş olur 😅🤣
01 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Valla ben günde yapıyor dum tartilma işini ama fazla iniş çıkış olduğu icjn haftaya çektim😅😅 ben sende kilo deil gram görmek istiyorum 😀
01 Jan 21 by member: toprak1111
|
😂 benim morelimi bozuyor tartı 2 tane var bende 1 tanesi az gösteriyor bitaneside 600 700 grm fazla gösteriyor hangisine inanacagımı şaşiriyorum tm ozmn senin güzel hatrın için her cuma bugün tartılırım 😅😅
01 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Eyvallah 🙏😀 benimde iki tane var sonuncu sunu yeni aldım diğeri biraz doğruluk payını kaybetmiş ti bende yarın tartilacam bakalım 🙄😅
01 Jan 21 by member: toprak1111
|
😂bol eksiler görmen dilegiyle😊🙋♀️öyleyse bakalım Hangi rakamı görcen 🤣
01 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Aynen şu 76 ya bir merhaba demek vakti geldi bir hafadir 77 lerdeyim🙏😅😅 76.900 de olur 🤫
01 Jan 21 by member: toprak1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saglıklıbeslenecegim🥳's weight history
|