Ketrin Oliveira's Journal, 30 December 2020

198.0 lb Lost so far: 41.2 lb.    Still to go: 43.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1392 kcal

Fat: 56.88g | Prot: 68.87g | Carb: 148.27g.   Breakfast: Padaria Pão Francês, Prieto Presunto, Aurora Mussarela, DIA Sequilim. Lunch: Peccin Trento Massimo Chocolate, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Massa Leve Massa para Pastel, Aurora Mussarela. more...

2753 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...