Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
114.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 61.34g | Carb: 255.81g.
Breakfast: Мандарины, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами, KDV Jet's, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Яблоко, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Восток Багет с Прованскими Травами, Победа Мишки в Лесу, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
columbine_massacre's weight history
|