Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 23.80g | Carb: 102.14g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Глобус Окорок Ветчинный, Сосиски Молочные, Батон Нарезной, Помидоры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitamin1205's weight history
|