Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 58.97g | Carb: 62.07g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Колбаса Чоризо М. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рот Фронт Конфеты Маска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annuchen's weight history
|