Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 121.83g | Carb: 140.19g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Lunch: Хлеб Бородинский, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сладкий Красный Перец, Троекурово Тефтели. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Хлеб Бородинский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|