firenze2015's Journal, 10 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
123.2 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
1131 kcal Fat: 26.21g | Prot: 102.39g | Carb: 95.97g.   Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Магнит Хурма. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофемания Флэт Уайт, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Шато Тамань Шардоне Тамани, Белая Дача Салат Корн, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете. more...
gaining 5.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



firenze2015's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.