haseeins's Journal, 08 December 2020

Guten Morgen zusammen. ....... und es hat zooooooooom gemacht. Ein tolles Gefühl gleich nach dem aufstehen. Macht Spaß wenn der Tag so anfängt. Ich hoffe bei euch sieht es besser aus und denke mal das gibt sich bei mir auch wieder. Habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀

175.9 lb Lost so far: 59.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2371 kcal

Fat: 100.38g | Prot: 88.97g | Carb: 273.08g.   Breakfast: Gouda, Milkana Cheddar, Malzers Weizenmischbrot, Müritzer Müritzer, Tomaten, Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Dönerpizza. Snacks/Other: Clementinen, Erdnüsse, Milka Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. more...