Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 69.95g | Carb: 135.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Своя Линия Печенье Треффи, Торчин Соус Сацебели , Ермолино Пельмени "Сытные". Dinner: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Тефтели с рисом в томатном соусе. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|