|
Пивас ушёл)
Идём дальше!
|
106.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 50.37g | Carb: 98.20g.
Breakfast: Чай. Lunch: Пятерочка Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Dinner: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Чай, Мандарины, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|