Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 120.42g | Carb: 143.41g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Блины с Творогом, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Medvedicca78's weight history
|