tatianatix000's Journal, 03 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
135.4 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
1427 kcal Fat: 79.41g | Prot: 69.74g | Carb: 109.62g.   Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Банан, Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Пекмез Виноградный с Фундуком, Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Приготовленная Морковь, Mivimex Соус Перцовый, Кубаночка Томатная Паста, Новый Океан Кета Стейк на Коже, Булгур (Вареный). Dinner: Пекинская Капуста, Огородников Горчичное Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Favorit Сыр Кавказский. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tatianatix000's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.