Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
645 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 38.78g | Carb: 48.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо, Molli Сыр Творожный 27%. Lunch: Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Новый Океан Кета Стейк на Коже. Snacks/Other: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|