Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 137.72g | Prot: 69.89g | Carb: 206.39g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Добрынь Хлеб Русский , Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Lunch: Сливочное Масло. Dinner: Мясное Дело Вареники с Картошечкой и Шкварками. Snacks/Other: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Кофе Латте, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|