Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
98.5 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 77.54g | Carb: 149.03g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Просто Финики, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Белая Дача Салат Айсберг, Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Белая Дача Рукола, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Увелка Каша Дружба на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Банан, Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vijelia's weight history
|