Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
166.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 58.15g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tash@666's weight history
|