|
Как часто вы взвешиваетесь? Я каждый день, но скачки веса иногда демотивируют и кажется лучше 1-2 раза в неделю.
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 53.21g | Carb: 9.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Egg, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Vegan Food Какао-Масло. Lunch: Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Дымов Коньячная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магуро Тунец Натуральный, Cucumber, Boiled Egg. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|