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Guten Morgen zusammen. Ich könnte vor Freude hüpfen . Mach ich auch. Wer weiss wie lange das anhält. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf😀😀😀😀👍👍👍
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173.1 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
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2403 kcal
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Fat: 116.46g | Prot: 91.30g | Carb: 247.49g.
Breakfast: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Müritzer Müritzer, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Other: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Deluxe Nougat Trüffel. more...
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losing 13.9 lb a week
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