Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
192.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
729 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 37.04g | Carb: 66.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Бкк Хлеб Пшеничный . Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфета Москвичка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|