romioviedo88's Journal, 17 November 2020

142.9 lb Lost so far: 175345.1 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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852 kcal

Fat: 31.42g | Prot: 50.26g | Carb: 93.14g.   Breakfast: Lactal Pan Salvado, Té (Infusión), Playadito Yerba Mate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lunch: Estofado de Carne, Lechuga, Knorr Caldo de Verduras. Dinner: Ensalada de Frutas. Snacks/Other: Chocoarroz Chocoarroz, Playadito Yerba Mate, Sopaipilla. more...

1783 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...