|
Стабильность признак мастерства 😅
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
2414 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 113.04g | Carb: 281.21g.
Breakfast: Банан, Слобода Десерт Творожно-Йогуртный с Шоколадом и Миндалём. Lunch: Гороховый Суп, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мореслав Сельдь Филе в Масле, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qwerwer's weight history
|