Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 65.68g | Carb: 240.38g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Плов с Птицей, Киндер Шоколад, Preston Куриный Бульон, Вот Это Да! Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Радово Каша Овсяная с Клюквой. Lunch: Честный Продукт Хлопья Кукурузные, Preston Куриный Бульон, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Борщ с Квашенной Капустой на Воде. Dinner: Восток Багет с Прованскими Травами, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
columbine_massacre's weight history
|