Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 107.32g | Carb: 223.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Творог 18%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Городецкий Сливки 10%, Кофе, Яйцо. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Хурма, Спартак Шоколад Горький 56%, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Куриное Филе, Банан, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Джем брусничный, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|