Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
104.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2020:
|
744 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 28.00g | Carb: 50.71g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Магнит Слойка Язычок , Milka Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|