Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2020:
|
799 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 25.84g | Carb: 63.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез. Lunch: Яблоко. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|