Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 93.54g | Carb: 89.47g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ашан Сухари из Хлеба, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Тушеные, Город Сыра Голландский Сыр, Яйцо, Картошка Вареная, Куриное Филе. Lunch: Сыр Сулугуни, Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо, Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|