|
Всем привет!!!
Выходные, юхууу!
Забыла написать вчера двенадцатый день...
День 13 :D
Даже не взвесила, ну это ладно, так как завтра контрольное 2 взвешивание.
День начался не с кофе. Все проспала, опоздала, и вот только завтракаю я 🤪
А как вы начали свое утро?
Всем бобра.
|
185.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 113.98g | Carb: 153.35g.
Breakfast: Помидоры, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Gusto Соус Томатный Классический, Куриное Филе, Рис, Ржаной Хлеб. Dinner: Евроопт Банан, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|