Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
192.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 102.99g | Carb: 157.91g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Подлива, Сахар, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Индилайт Голень Индейки, Печеные Овощи, Куриный Суп Лапша, Салат с пекинкой. Dinner: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сазан, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Other: Компот, Пирог капустный от fit2mam, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|