starsza_pani_po_30's Journal, 04 November 2020

110.9 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1662 kcal

Fat: 52.60g | Prot: 93.51g | Carb: 202.04g.   Breakfast: Koktajl proteinowy. Lunch: Suszone Pomidory, Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Pano Tortilla Wieloziarnista. Dinner: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. Snacks/Other: Koktajl proteinowy, Solevita Bio Imbir Jabłko Shot, Top Paluszki Solone. more...

126 kcal

Activities & Exercise: Choda ketl - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...