Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
93.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 119.89g | Carb: 222.24g.
Breakfast: Здорово Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Мини-оладушки, Магнит Мандарин, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Хурма, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Пицца, Полба с овощами, Тыквенные Семечки, Елея Масло Горчичное, Редис, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Хурма, Огурец, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Здорово Кефир 3,2%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_the_rainbow's weight history
|