Final de semana jacando horrores, e a balança confirmou. Bola pra frente, porque não posso desistir de mim.
|
200.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 60.18g | Carb: 157.14g.
Lunch: Purê de Batata, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. Dinner: Repolho Verde, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. more...
|
|
3021 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|