Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 171.28g | Carb: 188.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Геркулес, Юбилейное Печенье Постное, Помидоры, Арнаут Хлеб Чемпион, Яйцо, Dairyhorn Сыр Камамбер. Lunch: Картофель, Куриное Филе, Свеклы. Dinner: Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, из Вологды Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|