Jawoll, das nächste Zwischenziel ist in greifbarer Nähe und an den - 20kg bin ich auch ganz nah dran 😁 Das pusht gleich wieder die gute Laune 😁
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242.7 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
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1986 kcal
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Fat: 101.14g | Prot: 59.76g | Carb: 206.85g.
Breakfast: Veganz Kakao-Nibs, REWE Bio Haferdrink, Gut & Günstig Kokosmilch, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren. Dinner: Chili von carne. Snacks/Other: Schoko Party Schoko Party, Kinder Milchschnitte, Edeka Tortilla Chips. more...
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losing 2.4 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Oct 20 by member: Delihla1
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21 Oct 20 by member: Bunte Teller
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21 Oct 20 by member: Multigirl80
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Das klingt super. Viel Erfolg wünsche ich weiterhin 🍀
21 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Super, 👏👍das schaffst du locker bis zu deinem Geburtstag im November 💪💁
21 Oct 20 by member: Sannisonne
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