Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 87.73g | Carb: 151.53g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Украинский Творог 5%, Яготинское Сливочное Масло, Звенигора Сыр Фигура 27%, Розумний Вибір Арахис. Lunch: Премия Лаваш, Almette Крем Сыр с Редисом, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Глобино Балык Дарницкий. Dinner: Сан Саныч Семечки Соленые, Помидоры, Яйцо, Кабачок, President Сметана 10%, Глобино Балык Дарницкий. Snacks/Other: Snickers Snickers, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|