Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 91.04g | Carb: 149.52g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Цукини, Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Пицца Маргарита, Ko&Co Страчателла . Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Батон. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|