Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
94.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 50.53g | Carb: 159.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Биобаланс Кефирный 0%, Окей Виноград Черный, Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Сезонная , Королек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекольно-банановые оладушки, Гречневые блинчики, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Polezzno Семена Чиа. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснобор Голень Индейки, Ашан Булгур. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_the_rainbow's weight history
|