Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 71.22g | Carb: 123.46g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Рулет Куриный Запеченый, Пирог на Простокваше, Обнинский Молочный Завод Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Рулет Куриный Запеченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Пирог на Простокваше, Пятерочка Яблоко Сезонное , Обнинский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
Решила что хватит прятать нажранные за отпуск килограммы 🙈 ( тем более с тремя я все же уже рассталась)
Утром сделала замеры 89/69/98
13 Oct 20 by member: annatayson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|