Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
207.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 40.90g | Carb: 27.05g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Стародворье Салями Охотничья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Красная Цена Огурцы Соленые, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|