|
всего несколько дней как придерживаюсь подсчета и сейчас самое трудное время начать
|
136.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 65.40g | Carb: 293.34g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Молочный Мир Творог 1%, Чай с Лимоном, Финик. Lunch: Караван Финики, Чай Несладкий, Голубцы. Dinner: Дыня, Вареное Яйцо, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хлебец. Snacks/Other: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Помидор Сливка, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Tong's weight history
|