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01 Oct 20
TricolorPesado's Journal, 01 October 2020
TricolorPesado's Profile
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entrando na reta final do desafio de 60 dias de JI+Lb
271.8 lb
Lost so far:
41.7 lb
.
Still to go:
40.3 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 6.2 lb a week
15 Supporters
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Comments
Tô nessa mesma vibe! Fiz 30 dias de cetogenica mais JI,agora 30 dias de low carb mais JI. vc conseguiu perder quanto durante esse desafio? E parabéns por ter completado o desafio, sabemos que não é fácil!
01 Oct 20 by member:
laisebs24
Boa tarde ate o momento foram 18 kg mas eu estava muito pesado foi uma luta sai do sedentarismo e compulsão. e uma batalha por vez, estou nos últimos 15 dias do desafio de 60 dias é não e fácil mas temos que fazer né cetogenica e aquela de pura proteína ?
01 Oct 20 by member:
TricolorPesado
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