Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 111.30g | Carb: 112.81g.
Breakfast: Апельсин, Сыр Российский, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Йогурт Манго, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 4%, Мандарины, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо. Dinner: Родимая Сторонка Творог 5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тушеные Овощи, Малина, Кальмар тушеный, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|