Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 170.64g | Carb: 98.07g.
Breakfast: Минеола, Вареное Яйцо, Славянка Сгущенка, Фермерское Подворье Сметана 20%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Помидор Запеченный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Русское Море Горбуша Запеченная , Минеола, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|